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  • 巴奈批政府 需要包裝時請原住民上台唱歌 決定犧牲時連馬路都不給

    長期以來關注社會議題,曾受邀在總統就職典禮上演唱原住民歌手巴奈今(11)日在凱道參加311廢核大遊行,並在晚會中演唱多首歌曲,巴奈表示,他已經為了傳達退回原住民傳統領域劃設辦法的訴求在凱道上夜宿了十七天,他氣憤地說,當政府需要包裝的時候,就請你上台唱歌,當政府決定犧牲你的時候,「連開記者會的馬路都不給你」。

    巴奈曾為了宣揚反核的訴求,在全台各處巡迴演唱超過五十場,也曾為了反對台東美麗灣度假飯店,多次在演出中傳遞保護海岸及土地的訴求,他告訴台下的聽眾,現在凱道的夜宿行動,是因為中華民國的原民會公布了原住民傳統領域劃設辦法,而劃設辦法中排除了私有地一百萬公頃,往後這一百萬公頃的土地上若有任何的開發案,都不再需要經過原住民部落的知情同意。

    巴奈直言, 這裡面最大的問題是,現在的社會把土地視為商品,商品的背後就是利益,他詢問現場的聽眾,有多少人名下有土地?巴奈說,他跟大家一樣,名下沒有任何土地,也不會因為原住民的身份,在傳統領域劃設之後,名下就有任何一筆土地,但是蔡政府卻在道歉,承

    現金卡申請諾要平復原住民過去四百年來受到的不平對待後,急急忙忙地要將這些原本屬於原住民傳統領域的土地劃設出去。

    這也是為什麼他結束每年的「上山尋根之旅」後,回到平地上,就決定到凱道來展開夜宿行動的理由,巴奈感性地說,現場沒有一個人是用飛的,大家都是腳踩這塊土地,並且經過的人,他很驕傲自己是個原住民,他的祖先在使用資源和製造污染時,是一個平衡的關係,她對台下的聽眾喊話,「你們也有祖先」,巴奈說,只是貨幣制度的使用,在漢人社會發展的更厲害,讓大家忘記祖先曾有的智慧。

    原住民歌手巴奈為反核大遊行壓軸獻唱,同時也要求小英政府撤回傳統領域劃設

    新竹貸款辦法。圖/張家銘

    巴奈說,他不認為原住民這一百萬公頃的土地被拿走後,是為了要照顧島上最年輕的新住民,因為國家一直在開發,從日據時代,邵族原本住在日月潭邊,日本政府因為要發電,將邵族遷離了他們原本在水邊的生活,從此去到日月潭的時候,看到很多邵族的朋友,在一大堆飯店的地方,唱歌跳舞賣CD,這就是國家發展之後到現在,原住民的處境。

    而面對蘭嶼核廢的問題,巴奈也說,在蘭嶼還沒有電的時候,中華民國政府把一桶桶的核廢料送到蘭嶼島上,現在蘭嶼的族人受到許多社會的污名和嘲笑,說他們用電不用錢,而且還有回饋金;巴奈沈痛地說,他很想跟漢人交換,從今以後,漢人不准使用中文,而且他會幫漢人加分,給漢人福利,「你們只要會唱歌跳舞就好。」

    巴奈說,當政府需要包裝的時候,就把原住民請上台,當政府決定要犧牲他們的時候,連開記者會的馬路都不給,「這就是蔡政府」,講到這裡現場一片沈默,巴奈自己說,不好意思把氣氛給搞壞了,他邀請更多的朋友繼續到凱道來,了解他們的訴求,也,最後在「你知道你自己是誰嗎」的歌聲中結束演出,並表示將繼續在凱道夜宿到劃設辦法被退回為止。

    針對傳統領域劃設辦法的爭議,原民會日前則表示,傳統領域的問題已討論12年,可以理解族人的期待,不過「無法讓所有人都滿意」,因為歷史上的原住民族傳統領域土地到目前已有很大的變化,許多地區是公有土地,有些則是成為都市地區或私有土地。而私有土地的所有權人不只包括非原住民,也包括原住民個人,若將其劃設為原住民族傳統領域土地,導致「個人」使用土地仍須經原住民族或部落集體諮商同意,將與憲法保障私人財產權產生衝突,「法律的授權有侷限性」,恐引發爭議並產生執行上困難,因此現階段先暫時排除私有土地。

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    吃芥蘭CP值超高!補鈣、防癌、改善免

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    【華人健康網記者林芷揚/台北報導】芥蘭炒牛肉、蠔油炒芥蘭、蒜香芥蘭…芥蘭是中式、台式料理常見的食材,無論清炒或搭配肉類快炒都很好吃!芥蘭不只美味,還含有豐富的營養與保健功效,有些人卻害怕芥蘭的苦味而不敢吃,相當可惜。營養師教你2招,去除苦味、愛上芥蘭!

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    吃芥蘭抗氧化同時補充鈣質

    深綠色、油亮亮的芥蘭一上桌,搶眼的色澤馬上吸引大家的目光!芥蘭是很健康的一種蔬菜,富含維生素C、類胡蘿蔔素等抗氧化物質。令人驚艷的是,營養師徐偉方指出,芥蘭的鈣質含量相當豐富,每100公克就含有約200毫克的鈣,是民眾補充鈣質的來源之一!

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    尤其是素食者、乳糖不耐症以及不敢喝牛奶的人,就可以吃芥蘭當作補鈣的一個方法。另外,芥蘭也含有豐富的礦物質「鉀」,有助於調節體內多項機能。

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    車貸試算表及小額借款芥蘭很適合搭配香菇、牛肉等食材一起快炒,滋味鮮美!

    芥蘭改善免疫力適量補充又防癌

    除此之外,徐偉方營養師表示,芥蘭還含有多酚化合物,適量補充有助改善免疫系統,並幫助抑菌、防癌。另外,芥蘭與花椰菜一樣,屬於十字花科植物,含有豐富的「硫代配糖體」,有助於對抗癌症。

    一項2008年的流行病學研究顯示,一種稱為「異硫氰酸酯」的硫代配糖體具有幫助抗癌的作用,尤其針對肺癌、大腸癌、膀胱癌的作用較明顯。需要提醒的是,吃芥蘭雖然有益健康,若是為了癌症治療,還是要謹遵醫囑,並配合適當的飲食與生活習慣,才是正確的抗癌方式!

    除了營養價值高,芥蘭還有一個特色,就是口感有些許苦澀,讓很多人敬而遠之。

    青年創業貸款利率及辦信貸條件為什麼芥蘭有苦味?該怎麼做才能去除苦味呢?

    為了減少芥蘭的苦味,可以在烹調時加一點點糖,或是與油脂豐富的肉類一起料理。

    煮菜添加少許糖掩蓋苦味更順口

    徐偉方營養師指出,芥蘭屬於「蕓薹屬」的植物,這種植物在烹調過程中,細胞被破壞後會引起化學反應,產生植物鹼,也就是苦味的主要來源。想要減少芥蘭的苦味,一般有兩種方法;第一種方法是烹煮的時候添加少許的糖,利用糖的甜味掩蓋芥蘭的苦味,吃起來就會比較順口!

    芥蘭搭配肉類綜合苦味更美味

    至於第二種方法,就是將芥蘭與富含油脂的肉類一起料理,像是牛肉、豬肉、羊肉等。清脆的芥蘭本身就很適合搭配質地柔軟的肉類,吃起來爽脆又軟嫩,雙重口感一次擁有!香濃的油脂還可以減少芥蘭的苦味,吃起來只剩下淡淡的微苦,反而增添料理的清爽感!

    芥蘭與多數十字花科植物一樣,含有豐富的維生素K,可能影響抗凝血藥物的效果。

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    服用抗凝血藥物吃芥蘭要小心

    不過,徐偉方營養師提醒,芥蘭含有較高的鉀離子,需要調整血鉀的腎病患者應控制攝取量。另外,芥蘭與多數十字花科植物(高麗菜、花椰菜、白蘿蔔、芥菜、大白菜等)一樣,含有豐富的維生素K,有可能影響抗凝血藥物的效果;因此,平日有服用抗凝血藥物的人必須特別小心。

    十字花科蔬菜之外,魚油、納豆、紅麴、人參等食物或保健食品也容易影響抗凝血藥物,建議在服藥期間盡量避免食用,若有疑問可諮詢醫師、藥師、營養師。

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    新台幣飆破30.3元 2字頭在望

    在外資大舉匯入下,新台幣兌美元匯率今天盤中一路強揚,接連升破30.4元、30.3元,終場新台幣兌美元匯率以30.250元、升值2.38角,創兩年半新高作收。

    (資料照片)
    受到美國總統川普上任來的第1個重大立法提案健保改革立法徹底失敗影響,使得外界對其後續推動的擴大建設、減稅政策存有很大問號,美元指數應聲跌破100大關。

    外匯交易員表示,國際資金反應川普上任後第一個推出的健保法案受挫,資金很明顯往新興市場跑,雖然外資今天買超台股不到百億元,但盤中外資匯入力道相當大。

    交易員透露,原本市場看新台幣兌美元在30.3,盤中升破這關卡後,市場觀望氣氛轉濃,現在價位修正到30元。他說,新台幣盤中價差變動較大,因為大家都在觀望,下面不想接,所以價格一直掉下來。

    同時,交易員也指出,受到美方4月將公布匯率操縱國名單影響,這個月央行靜悄悄,跟以前的做法很不一樣,現在新台幣動輒升值1、2角是新常態,大家都已經麻痺了。

    至於新台幣是否見到2字頭?交易員表示,如果台股上萬點,新台幣就有機會,但這禮拜適逢出口商季底結帳,出口商可能會進場買一下,以利作帳。

    台北外匯市場新台幣兌美元今天收盤收30.250元,升值2.38角,兩大匯市成交金額13.57億美元。
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