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  • (中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。 湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。 一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。 二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。 三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。 四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。 新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。 營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。 烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210

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    旺報【(趙壽怡)】

    梅門李鳳山師父引領的時尚、養生美食新據點「大山象樂」,於2月11日(六)早上11:00在大直樂群三路299號舉辦開幕酒會,前行政院院長毛治國、台大前校長李嗣涔都將出席剪綵。

    李師父秉持「群象之樂.現代時尚」精神打造「養生套餐、午茶美酒、音樂饗宴」的文化食養新境,主廚由師父親授秘訣,藉多元食材巧妙搭配,精煉料理之色、香、味,呈獻充滿能量、兼具養生深度與時尚美學的功夫料理!

    喝酒也能養生!「大山象樂」嚴選限量精釀美酒、現榨生啤與山泉自釀全合仁啤酒,週末期間還有戶外庭園輕音樂現場演奏,體驗美酒與音樂交融的饗宴,繁忙中享受輕鬆愉快!

    內裝則呼應大山象樂主題,融合中西,邀集峇里島等地藝術家創作群象石壁,更展示多年珍貴典藏之大象文物、家具等,再以各式大象精品文創點綴,處處蘊藏趣味與驚喜。加上不定期舉辦各類藝文課程、文化講堂、健康講座等,將藝術融入生活,以文化提升性靈!

    歡迎民眾來品嚐精煉五行素食、頂級設計的用餐氛圍,搭配酒品及音樂,創造屬於台灣素食的米其林新境界。預約電話:02-2532-0909

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    提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。

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    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

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    3.更生諮詢

    針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    青年創業及啟動金貸款要點

    (記者黃秀麗臺北報導)配合重要盛會「2017臺北燈節」,臺北市觀光傳播局於燈會現場設置2處行動旅服站,讓精通外語的旅服員駐點服務,不管是旅遊諮詢、協助旅客拍照還是幫手機充電,通通沒有問題!此外,還有應景的猜燈謎遊戲,讓國內外旅客體驗節慶趣味。

    觀傳局城市旅遊科科長朱品澤指出,本次燈節首次移師西區,是早期臺北城市發展重地,更發展出獨特的廟宇文

    沒錢想出國留學化,而行動旅服站作為臺北燈節活動接觸國內外旅客的第一線窗口,特別將站點外觀結合中式廟宇元素,不但突顯舊城區廟宇文化的特色,還推出猜燈謎遊戲,讓臺北市行動旅服不單只是旅遊服務據點,也是推廣臺北城市觀光的重要平台。

    除了站點的設計巧思,行動旅服站更提供五大

    小額借貸推薦貼心服務,包括提供「觀光文宣」;提供以往國內外旅客所需的鄰近交通指南、景點訊息等「諮詢服務」;規劃1-2小時的在地主題「建議遊程」,讓不論是來自何處的旅客都可以輕鬆玩臺北,同時因應外籍旅客在外地旅遊的需求,現場還有「WI-FI熱點及充電服務」,來到活動現場不用怕手機沒電;以及協助旅客拍照留念等,逛燈節,有行動旅服站,「五」夠貼心!

    臺北燈節行動旅遊服務站分別設置於西門紅樓、北門附近,服務時

    澎湖小額借款10萬間假日自下午3時至晚上10時,平日則是自下午4時30分至晚上10時,其他旅遊服務中心據點可上臺北旅遊網查詢。(自立晚報2017/2/6)

    圖說:行動旅服站於每日整點推出猜燈謎送限量好禮

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